Dersler-Ücretler

2017 EYLÜL-2018 EYLÜL YILLIK Güncel Ders Programıders2017

 

İLETİŞİM  ; 0536 5867317-  0216 3855199
BANU DEĞER  

Hamile Yogilatesi Resimlerinin Devamı İçin Tıklayın…,

BUTİK BİR ORTAMDA DENEYİMLİ OMURGA TERAPİST BİR EĞİTMENDEN DERS ALMAK  VE NORMAL DOĞUM YAPMAK İSTİYORSANIZ SADECE BAYANLARA ÖZEL MERKEZİMDE BULUŞMAK ÜZERE.Lütfen FACEBOOK ve İNSTGRAMDAN  beni incelemeyi unutmayın :)linkler bir tıkla yan tarafta :):):) BANU DEĞER.

2017 EYLÜL-2018 EYLÜL YILLIK GÜNCEL DERS PROGRAMI

İndirimli  Fiyatlar

Deneme Dersi Ücretsizdir.

Ayda Dört Ders Haftada Bir Ders  300 TL yerine 250 TL 

Ayda Sekiz Ders Haftada iki Ders  450 TL yerine 400 TL

Ayda Oniki Ders Haftada Üç  Ders 650 yerine 500 TL

Ayda Onaltı Ders Haftada Dört Ders 800 yerine 650 TL

 

Sıkılaşma Zayıflama Erişkin Omurga Terapik Mat Pilates Yoga
( Yogilates ) Dersleri

Haftada Bir Gün Ayda Dört Ders 180 TL

Sekiz Ders 300 Yerine 250 TL

Bütün dersler bir ay içinde bitirilmelidir. 
Hamileliğinizin ilk üç ayını (13 Hafta ) bitirmeli ve doktorunuzdan izin alarak derslere başlamanız gerekmektedir. 
Dersler 50-55 dakika sürmektedir. Gelirken rahat bol kıyafet ile gelmek zorunludur. 
Bir nedenle kıyafetlerinizi unutursanız buradan temin edebilirsiniz.
Kıyafetlerinizi merkez de değiştirebilirsiniz.
Derslere gelirken su, yoga mat, havlu yada battaniye getirmenize gerek yoktur. 
Derslere bir saat önceden bir şeyler atıştırıp gelmek zorunludur. Kesinlikle aç gelmeyiniz.

Hamileler için Ders İçeriği

Dersler boyun omurları terapi ve sırt omurga’ sı terapi hareketleri ile başlar.

Normal doğuma yardımcı pelvik taban kaslarını gevşetici hareketler ve kaslarınızı uzatıcı ve rahatlatıcı hareketler ile devam eder.

Yapılan hareketeler hem bel hem de sırt ağrılarını tamamen geçirir ve rahatlatır.bulantı ve kusma probleminiz derslere başladıktan sonra tamamen yok olur.

Hareketlerde hem yoga hem pilates hareketleri uygulanır. Yani yogilates tekniği ağırlıklı olarak kullanılır.

Her ders değişik hareketler yapılmaktadır.

Son olarak nefes teknikleri ve yönlendirmeli meditasyonla biter.

Bütün dersler Eğitmen Omurga Terapist Banu Değer tarafından verilmektedir.

Fiyatlarda indirim istenmemesi önemle rica olunur.

Merkezimiz de kredi kartı geçmemektedir. ücretler nakittir.

Ücret karşılığı fiş yada fatura verilir.

Önemli not: Merkezimiz sadece bayanlara özel bir kuruluştur.

ÖNEMLİ KURALLAR

Almış olduğunuz dersleri bir ay içinde bitirmeniz gerekmektedir.

Derslerimiz aylık üyelik şeklinde dir.  Dersler 8 Ders – 12 Ders – 16 Ders olarak hesaplanır. 

Dersleri özel nedenlerle bırakır iseniz ücret iadesi yapılmamaktadır.

Gelmediğiniz günleri telefon ya da mesaj ile bana bildirmeniz zorunludur.

Ders döneminiz bittiğinde devam edip etmeyeceğinizi haber vermeniz gerekmektedir.

Ödemeleriniz başladığınız ilk gün itibari ile başlamaktadır. ve bitiş tarihinde ki gün devam eden ayın ödemesinin yapılması zorunludur.

Eğer yapamaz ya da haber veremez iseniz yerinize yeni birisi alınabilinir. Bu durumdan dolayı şimdiden özürlerimi arz ederim.

ÖZEL DERSLER

Merkezde özel yoga dersi 250 TL’dir.  Öğrenci indirimi yapılabilir.

Hastalarda ve OMURGASINDA  da problemi olanlarda fiyat değişebilir.

Kendi yerinizde  özel yoga dersi almak isterseniz, seansı 350 TL’dir.

Omurga problemli öğrencilerden ya da hamilelikten kaynaklı bel veya siyatik ağrısı olan hamilelerden Medikal terapi masaj ücreti alınarak yapılır.

Medikal masaj terapisi 300 TL’dir.

Banu Hoca’dan randevu alınması rica olunur.

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.